День 3. Инвентаризация головы (часть 1). Как я перестала носить мусор в себе

Знаете вот этот состояние, что голова просто кипит? Стоит одна задача, вторая, третья, десятая — по дому, по работе, и они все перемешались, как макароны в кастрюле... Вы ложитесь спать, а мозг продолжает жужжать: «не забудь, сделай, позвони, купи, проверь». И нет никакого покоя! Сегодня предлагаю сделать инвентаризацию головы. Это будет часть первая. Обсудим, как одним простым списком вернуть себе ясность и почувствовать, что мы с вами — хозяйки своей жизни, а не наш внутренний тарарам. #гдевзятьсилы