Как полюбить себя перестаньте ругать себя

▶️ТАЙМ-КОДЫ: 00:37 Практика, которая изменит вашу жизнь 01:06 Почему ругать себя , это непродуктивно 01:59 Признание ошибки вместо ругательств 02:34 Признать шибку из Взрослой части себя 03:01 Критика себя не про изменения 03:26 Признание ошибки ведет к действиям Вы все еще не знаете как полюбить себя? Начните с этого и очень скоро вы не узнаете себя!) Поставьте лайк, Подпишитесь, Сохраните видео в закладках, Поделитесь с друзьями! © Ольга Федосеева, 2026 Психология взрослой женщины #Ксебенежно