«ТЕНЬ КАК РЕСУРС: что мы теряем , отвергая себя»
Марина Бегунова
Ты можешь делать всё «правильно» — но при этом не чувствовать, что живёшь свою жизнь. Мы растём, подстраиваясь под ожидания: семьи, общества, партнёров. Учимся быть удобными, хорошими, «нормальными». И где-то по дороге теряем контакт с собой. В этом выпуске мы говорим о том, о чём обычно молчат — о теневой стороне личности. О том, что мы в себе подавляем. О ролях, за которыми прячемся. И о том, почему именно в «неудобных» частях нас скрывается огромный ресурс. В этом разговоре: — почему «правильная» жизнь не делает счастливой — как формируются маски и почему мы в них застреваем — что происходит, когда тень долго подавляется — почему рано или поздно она «накрывает» — как начать безопасно смотреть внутрь себя — зачем современному человеку замедляться — и как ретриты и паузы помогают услышать себя Это выпуск для тебя, если: — ты чувствуешь внутреннюю пустоту или конфликт — ты устала соответствовать — ты не до конца понимаешь, чего хочешь на самом деле — или просто готова познакомиться с собой чуть честнее Смотри до конца — в финале очень важные мысли про принятие себя и внутреннюю опору. Напиши в комментариях: откликается ли тебе тема тени? и замечала ли ты у себя состояние «я вроде всё делаю правильно, но…» Приятного просмотра. гость подкаста Марина Иванова :
1:45:08
