СРК — это не «просто нервы»: как стресс бьёт по кишечнику

Стресс влияет не только на настроение — он может отражаться на работе кишечника, пищеварении, воспалительных процессах и общем состоянии организма. В этом видео врач Альбина Никитина объясняет, почему синдром раздражённого кишечника нельзя воспринимать поверхностно, как организм реагирует на стресс и почему важно искать причины, а не просто мириться с диагнозом. 🟢 В выпуске разберём: — как стресс связан с пищеварением; — почему тело реагирует по стратегиям «бей, беги, замри»; — что может скрываться за СРК; — как хроническое воспаление влияет на ЖКТ; — почему кишечник важно рассматривать комплексно; — чем опасна агрессия, направленная «внутрь себя»; — как аутоиммунные процессы могут быть связаны с воспалением. Если у вас бывают вздутие, боли, нарушения стула, тревожность, усталость или вам говорили: «Это просто СРК» — посмотрите это видео до конца. Возможно, ваш организм давно просит внимания. ⚠️ ❤️ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о здоровье, пищеварении, гормонах, стрессе и комплексном подходе к организму. ⚕️ Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. ⏱ Таймкоды 00:00 — Почему стресс окружает нас каждый день 01:45 — Три реакции организма: бей, беги, замри 02:44 — Воспаление как внутренний стресс 04:15 — СРК: почему диагноз часто воспринимают несерьёзно 05:04 — Где искать причины проблем с кишечником 06:04 — Почему «чистый» организм реагирует сильнее 08:08 — Аутоиммунный процесс и внутренняя агрессия 09:32 — Чем...