Мозг, шея, сердце, лёгкие, кишечник не могут нормально работать из-за зажима блуждающего нерва. Упражнения

От блуждающего нерва зависит здоровье мозга, шеи, сердца, лёгких, кишечника. Но есть 3 точки, в которых блуждающий нерв часто сдавливается: боковая часть шеи, ключицы, верхняя часть живота. какие упражнения помогают освободить нерв от сдавливания? Блуждающий нерв проходит от мозга через шею в грудную клетку и живот, от него зависит жизнь главных внутренних органов. Работа мышц ротовой полости и горла зависит от блуждающего нерва, благодаря ему работают сердце, лёгкие, пищевод, кишечник. Полезно знать специальные упражнения для освобождения блуждающего нерва: например, поглаживая точку сонного гломуса, можно снизить нервное напряжение, расслабиться.