🍯 Паста Амосова: польза или миф? — нутрициолог Людмила Бриллиант

📺 В эфире программы «ВЕСТИ» нутрициолог Людмила Бриллиант рассказывает о популярной «пасте Амосова» — смеси сухофруктов, орехов и мёда, которую многие считают универсальным средством для укрепления здоровья. В выпуске разбираем, действительно ли этот рецепт имеет отношение к академику Николай Амосов, какую пользу он может приносить организму и за счёт каких компонентов работает. Людмила объясняет, как сухофрукты и орехи влияют на сердечно-сосудистую систему, уровень энергии, иммунитет и работу ЖКТ, а также почему такие смеси можно рассматривать как более полезную альтернативу сладостям. Отдельно затронуты темы: — минералы (калий, магний) и их влияние на сосуды — антиоксиданты и иммунитет — витамины группы B и нервная система — клетчатка и пищеварение — быстрые углеводы и энергия 🍯 Этот выпуск будет полезен всем, кто хочет разобраться, стоит ли включать подобные смеси в рацион и как делать это грамотно. 🔍 В этом видео вы узнаете: 00:00 — Весна в парке Галицкого: розовые облака сливы нигры 00:38 — Футуристический «Кратер»: новый внутренний водопад в Краснодаре 00:52 — Проблема авитаминоза: почему весной нам не хватает энергии 00:58 — Легендарная паста Амосова: витамины «с ложки» из нашего детства 01:22 — Помощь иммунитету: как в советские годы восстанавливали детей и взрослых 01:36 — Личный опыт: как поднять гемоглобин с помощью инжира и кураги 02:00 — Классический рецепт: из чего состоит настоящая витаминная смесь 02:18 — Разоблачение мифа: причастен ли хирург Николай...