Медитация без иллюзий. Совместный прямой эфир

☀ О чём поговорили: ➡ Что такое медитация на самом деле: духовная практика, работа с психикой или модный тренд? ➡ Кому медитация действительно нужна, а кому - нет ➡ Техники безопасности: почему не всем подходят долгие глубокие погружения. ➡ Что происходит с психикой и телом во время практики ➡ Ошибки новичков ➡ Как понять, что практика работает ➡ Медитация и чувствительность: что делать, если вы начинаете чувствовать больше. ☀ Эфир для вас провели: