Регулярность в практике. Йога с Камилем

Регулярность в практике. Намастэ друзья. Когда я начинал осваивать Йогу, я был максималистом "Всё или ничего", в результате моя практика была интенсивной, но не регулярной. Однако со временем я понял, что следует умерить пыл и сконцентрироваться на регулярности. Почему? Это я и хочу разобрать в данной лекции🙏 #yogkamil Присоединяйтесь в мой Телеграм канал и VK, лекции, онлайн занятия и много другой информации по саморазвитию там: