Как практиковать, в группе или самостоятельно? Йога с Камилем.

Как практиковать, самостоятельно или в группе? Йога с Камилем Вопросы рассмотренные в лекции: -Плюсы самостоятельной практики.  -Плюсы групповой практики.  -Совмещение групповой и самостоятельной практики.  -Йога как образ жизни.  -Ретриты.  Также присоединяйтесь в мой  Телеграм канал: Канал с Аудиокнигами: Аудиокниги. Йога с Камилем. #медитации #yogkamil