Носовое дыхание. Почему оно важнее, чем вы думаете?

Носовое дыхание напрямую влияет на работу мозга, остроту слуха и общее состояние организма. Когда нос заложен, страдает не только тело, но и психика: появляются бледность, мешки под глазами, рассеянность. Восстанавливать дыхание нужно, но важно знать меру. Что еще важно знать о носовом дыхании и почему врачи не советуют увлекаться каплями, рассказываем в программе «Евразия. Познаем вместе».