Как врач работает с мышцами и триггерами, чтобы уменьшить боль?

Это видео для тех, у кого болит шея, спина, поясница, между лопатками, плечи, таз, ноги, руки, онемение, тянущая или жгучая боль, а на МРТ находят грыжи, протрузии, остеохондроз и «возрастные изменения». В этом видео мы подробно разбираем миофасциальный болевой синдром — одну из самых распространенных, но недооценённых причин хронической боли в теле. Очень часто пациенты приходят к нам с диагнозами: грыжа межпозвонкового диска, протрузия, остеохондроз, спондилоартроз, защемление нерва, корешковый синдром. Но на практике оказывается, что основной источник боли — мышцы и триггерные точки. Это реальный приём пациента. И в этом видео вы сами увидите, что во многих случаях боль можно значительно уменьшить, если работать с мышцами и фасциями, а не только с диагнозами на МРТ. Тайм коды: 00:00 Самая распространенная, но недооцененная причина болей 02:05 Жалобы пациента 03:36 Причины онемения и боли 04:49 Почему надо начинать работать именно с грудных мышц? 05:40 Как долго сохраняется эффект после массажа триггеров? 07:26 Как работать с самим триггером? 08:20 Зона, которую надо разминать при онемении в пальцах 09:18 Что такое триггерная точка в мышце? 10:30 Зачем прорабатывать всю мышечную цепочку, когда болит только в одном месте? 12:05 Что такое отраженная боль? 13:00 Как самостоятельно прорабатывать мышцы шеи? 14:51 Есть ли единая карта триггеров для всех? 17:20 Хруст в мышцах это не соли 18:00 Мышцы лопатки часто отвечают за боль в руках: кистях, локтях, пальцах 18:45 Как...