Организм сам лечится от МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖИ! Шокирующая правда, которую скрывают хирурги
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
Грыжа позвоночника — не приговор. Чаще всего это «кусочек» диска, который сначала выглядит большим на МРТ, потому что тянет на себя воду. Потом он постепенно «сдувается» — теряет влагу и уменьшается. Параллельно иммунная система работает как внутренний «уборщик»: клетки по чуть‑чуть «съедают» лишнюю ткань и выносят мусор по лимфатическим капиллярам. Так происходит резорбция — естественное уменьшение грыжи. По наблюдениям, у большинства людей грыжи со временем уменьшаются, а самые «страшные» секвестры — нередко быстрее других. Что важно вам. Нужна ли сразу операция? Чаще — нет, если нет слабости в ноге/руке, проблем с мочеиспусканием, онемения в паху. Сколько заживает? Боль обычно стихает за 2–6 недель, заметное уменьшение грыжи — за 3–6 месяцев. Что нельзя? В остром периоде — резкие наклоны, поднятие тяжестей, растяжки, «усердное» плавание и йога. Избыточные гормональные блокады могут тормозить естественное полезное воспаление. Что можно? Щадящая активность (короткие прогулки), позы разгрузки поясницы, сон на боку с валиком между коленями, противовоспалительные и обезболивающие — только по назначению врача. Позже — мягкая лечебная гимнастика под контролем специалиста. Вопросы, которые часто задают: «уменьшается ли грыжа», «лечится ли без операции», «что делать при боли в пояснице», «какие упражнения можно» — разберём на понятном языке. Информация носит ознакомительный характер. Обязательна консультация специалиста. Подписывайтесь, ставьте лайк и делитесь видео.