Медитация на завершение года: отпусти прошлое, закрой цикл и войди в Новый год в ресурсе | 15 минут

Мощная медитация на отпускание прошлого и моделирование Нового года — 15 минут генеративного транса, чтобы экологично завершить уходящий год, освободить внутреннее пространство и войти в новый этап с ясностью, ресурсом и внутренней опорой. Перед Новым годом важно не только ставить цели, но и закрывать энергетический цикл, отпускать напряжение, сожаления и незавершённые эмоции. Эта практика помогает мягко подвести итоги, восстановить контакт с собой и смоделировать следующий год из лучшей версии себя. ✨ Эта медитация помогает: — подвести итоги года без перегруза и самокритики — отпустить напряжение, сожаления и незавершённые эмоции — закрыть внутренние «хвосты» и завершить год экологично — соединиться со своей лучшей версией: спокойной, уверенной, сильной — смоделировать Новый год в состоянии любви, уверенности и изобилия 📖 Образ практики: «Книга уходящего года» Через метафору книги вы: ✔️ осознаёте ключевые события и уроки года ✔️ забираете опыт, ресурс и ценность прожитого ✔️ отпускаете всё, что больше не служит Далее вы входите в контакт со своей лучшей версией себя — состоянием ясности, внутренней силы и доверия к жизни. Из этого состояния вы проживаете следующий год сразу в трёх базовых сферах: — здоровье и энергия — любовь и отношения — деньги, дело, реализация Вы не просто представляете будущее — вы чувствуете его как уже возможную реальность, а значит: • снижается страх неизвестности • появляется внутренний ориентир • формируется состояние, из которого легче...