Даосская МЕДИТАЦИЯ золотого ОГНЯ
Психолог Ольга Жарикова
На Востоке энергию серотонина называют Золотым огнем. Эта медитация помогает выработке СЕРОТОНИНА - "Гормона Счастья". Её прослушивание улучшает настроение, уменьшает тревожность, добавляет сил, концентрацию внимания и даже борется с депрессией, в том числе в самых серьезных формах.
15:42
