Сила духа, сердца и тела. Уроки от чемпиона, приемных семей и диетолога | Здоровый смысл | 106

Сегодняшний выпуск программы «Здоровый смысл» — настоящий концентрат полезных смыслов! Готовьтесь к мощной мотивации, искренним историям и ценным знаниям для вашего здоровья. Вас ждет уникальное сочетание тем: 1. Легенда бокса Константин Цзю — о железной дисциплине, которая помогла ему стать чемпионом, и о секретах, которые помогут и вам. 2. Тронувшие до слёз истории приёмных семей. Вы узнаете, как дети с синдромом Дауна обретают любящих родителей и дарят им счастье. 3. Вкуснейший рецепт баклажанов с пармезаном от шефа и практичные советы по питанию от врача-диетолога, которые помогут скорректировать здоровье. 4. Энергичная тренировка от профессионального тренера, которую вы сможете повторить дома. Знаете ли вы, что даже при плохой генетике можно оставаться здоровым? И что одна простая привычка Константина Цзю держит его в форме уже 18 лет?