Это простое упражнение вернет диафрагмальное дыхание уже сегодня!

В этом видео Кристина Борисова расскажет о том, зачем нужно диафрагмальное дыхание, как вернуть тонус и энергию вернув лёгкое и физиологическое дыхание. Поделится лёгкой техникой диафрагмального дыхания и расскажет как правильно выполнять упражнение. Всё что вам понадобится - резинка, хоть от трусов вашего мужа.