Дыхательное упражнение для сердца и сосудов - кардиодыхание

🔄 Процесс дыхания и деятельность сердечно-сосудистой системы тесно между собой взаимосвязаны. Именно поэтому одно неизбежно влияет на другое и наоборот. 📌Подробнее физиологию дыхания и как с помощью этого знания можно значительно улучшить состояние своего здоровья обсудим на предстоящем вебинаре. И он, кстати, не за горами: встречаемся 17 февраля в 11:00 мск. Если Вы еще не зарегистрировались на вебинар, самое время сделать это по ссылке выше (это бесплатно). А в этом видео научимся с вами выполнять дыхательное упражнение, которое будет способствовать лучшей работе сердца и сосудов, обеспечит их дополнительной энергией и будет полезно абсолютно всем, а особенно тем, кто страдает гипертонией/сердечной недостаточностью/перенес инфаркт. Смотрите, пробуйте выполнить упражнение прямо во время просмотра и помните: знать и не сделать - все равно что не знать. Уметь и не делать - все равно что не уметь.