Почему эмоции не заменят систему?

Ты когда-нибудь ждал мотивацию, чтобы начать тренироваться, учиться или менять привычки? А потом так и не начал?  Всё потому, что мотивация — это эмоция, она всегда временная. Побеждает не мотивация, а дисциплина.  Сегодня разберём почему 👆🏼 Смотри видео до конца! И да, у меня есть телеграмм-канал по здоровью и саморазвитию