КАК НЕ ЗАЕДАТЬ ЭМОЦИИ? Почему возникают эмоциональные переедания и что делать?
Юлия Юнусова | Психология тебя
В видео говорим о том, что такое эмоциональные переедания и почему они возникают. А также разбираем 6 шагов, которые помогут уйти от заедания эмоций. Таймкоды: 00:00 - что такое эмоциональные переедания и в чем их суть 11:24 - шаг 1 12:06 - шаг 2 12:56 - шаг 3 14:33 - шаг 4 15:33 - шаг 5 15:58 - шаг 6 #пищевоеповедение#переедания#эмоции
23:34
