6 ПРИЧИН ПРОКРАСТИНАЦИИ

Рассказываю про 6 причин прокрастинации, как психической защиты: сигнал о чужих ценностях, страхе провала, вытесненной агрессии, травматическом опыте или внутренней неуверенности. Объясняю, что важно не бороться с ней напрямую, а понять её глубинные причины, чтобы превратить торможение в шаг к самопознанию и исцелению. 00:00 — Введение 00:40 — Прокрастинация как защита 01:30 — Жить не свою жизнь 02:30 — Внутренняя «плохость» 03:40 — Падавленная агрессия 05:00 — Адреналиновая прокрастинация 06:10 — Избегание травмы 07:20 — Пограничные организации личности 08:30 — Заключение