Причина ВСЕХ Хронических Заболеваний! Онколог о том, как поддерживать организм без таблеток в 71 год

Можно ли измерить стресс, прежде чем он разрушит здоровье? В интервью — неожиданные открытия: – Почему «обида» может стать спусковым крючком онкологии  – Как дыхание и даже красный свет способны снижать уровень гормонов стресса  – Что общего между депрессией и воспалением суставов Подписывайтесь, ставьте лайк и напишите в комментариях, какие методы снятия стресса работают у вас. Ключевые слова: стресс, хронический стресс, воспаление, рак, здоровье, психосоматика, дыхательные практики, борьба со стрессом, обида и болезни. Тайм-коды: 00:00 – Вступление 01:20 – Личный путь врача к пониманию стресса 02:11 – Что такое хронический стресс и чем он опасен 05:20 – Виды стресса: острый, хронический, эустресс и дистресс 06:30 – Может ли обида вызвать рак? 09:30 – Можно ли предотвратить стрессовую реакцию? 14:00 – Анкетирование и тесты для самодиагностики 19:50 – Цепочка: стресс — воспаление — болезнь 23:00 – Международные исследования: стресс и онкология 28:20 – Работа с психологом 33:00 – Связь стресса и COVID-19 35:20 – Может ли преодоление обиды вылечить рак? 37:00 – Красный свет и стресс 38:00 – Современные технологии борьбы со стрессом 41:30 – Инструмент, над которым Кацалап работает 20 лет