В 73 чувствую себя на 25! Человек-автоном о том, как продлить жизнь

  Это интервью — уникальный кейс для изучения возможностей человеческого организма. Евгений Николаевич Протопопов на личном примере демонстрирует, что такое автономность и как далеко можно отодвинуть границы привычной физиологии. В этом видео мы детально разберем его систему: -Низкая температура тела (32.4°C) как маркер чистоты и эффективности организма. Откуда энергия для рекордной силы без белковой пищи? -Поэтапный переход от традиционного питания к редкому приему пищи. Как это повлияло на здоровье? -Глубокий анализ роли воды. Как вода, близкая по свойствам к лимфе, влияет на метаболизм и очищение на клеточном уровне? Обзор метода ПВК. -Роль медитации и практики «наблюдателя» в управлении энергией и сокращении потребности во сне. -📈 Результаты: рекорды физической силы, минимальная потребность во сне, отсутствие болезней на протяжении десятилетий. Это видео стоит посмотреть, чтобы подвергнуть сомнению привычные границы возможностей человеческого тела и пересмотреть свои взгляды на питание, энергию и старение.   0:00 – Человек автоном 1:10 - Система питания: отказ от мяса, сыроедение, редкие приемы пищи 3:08 - Водный режим: теория лимфы и практика использования ПВК 5:19 - Физиология: температура тела, кислотно-щелочной баланс, метаболизм 7:25 - Физические показатели: сила, выносливость, отсутствие усталости 9:14 - Сон: его необходимости и как сократить его продолжительность 11:27 - История трансформации: от болезней к сверхздоровью 13:17 - Энергетический баланс...