Бросить пить самостоятельно - это реально?

— Разберем твою ситуацию и найдём главные точки проблем. Ты узнаешь, что делать в твоей конкретной ситуации, чтобы получить душевное спокойствие, радость и уверенность в завтрашнем дне — — — — — — = = = = = = = = Рекомендую к просмотру: — 00:00:00 Введение 00:00:28 Проблема зависимости 00:00:52 Причины зависимости 00:01:45 Метафора пазла 00:03:39 Недовольство жизнью 00:05:29 Алкогольное мышление 00:07:24 Отрицание проблемы 00:09:23 Ошибки поиска решений 00:09:30 Алкогольное мышление и гормоны 00:10:29 Механизм сопротивления 00:11:41 Пример с едой 00:12:35 Ответственность за выбор 00:14:31 Пересмотр логики мышления 00:16:13 Роль поддержки 00:18:08 Сложность самостоятельного отказа 00:18:24 Как бросить пить самостоятельно 00:19:23 Варианты помощи 00:20:19 Преодоление отрицания и глубинных причин зависимости 00:21:15 Преимущества трезвой жизни 00:22:12 Заключение