Совсем по-скандинавски: любителей северной ходьбы не пугают лютые морозы

Похолодание — не повод отказываться от прогулок на свежем воздухе. Так считают поклонники северной ходьбы. Главное — тепло одеться и сохранять позитивный настрой. На уроке у инструктора по северной ходьбе побывали «Новосибирские новости» и узнали, как правильно подобрать палки по росту и какие мышцы работают во время таких прогулок. *Комментарии публикуются после проверки на соответствие принципам сообщества, законодательству, этическим нормам и здравому смыслу.