Как жить счастливо? Превращаем стресс в энергию решений: метод для руководителей — @bur314

Стресс разрушает или помогает решать задачи — зависит от того, умеете ли вы им управлять. Большинство руководителей тратят энергию стресса впустую, а могли бы направлять её на достижение целей. Принцип прост: представьте автомобиль с отсоединённой трансмиссией — двигатель работает, бензин тратится, но машина не едет. То же со стрессом — энергия есть, но она уходит в негатив вместо решения проблем. Методика работает и с сотрудниками. Видите, что подчинённый ведёт себя странно, жалуется на головную боль или просто "не в себе"? Скорее всего, он в стрессе. Помогите ему направить эту энергию на рабочие задачи — и получите неожиданные решения. Идеи приходят спонтанно, когда стресс работает правильно. Иногда через день, иногда через неделю — но приходят. Главное — научиться "ловить" стрессовую энергию и использовать её продуктивно. Обучаю этим техникам на курсах и интенсивах. Результаты впечатляют даже скептиков. 00:00 - Единственный способ регулировать стресс 01:03 - Аналогия с двигателем автомобиля 01:34 - Физические проявления стресса 02:01 - Как помочь сотруднику в стрессе 02:35 - Спонтанное появление идей и решений