СТРЕСС как стиль жизни! / Что нужно знать о стрессе?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич   Стресс является серьёзной проблемой современного общества, но если изучить этот процесс и научиться им правильно пользоваться, можно достичь невероятных результатов. Поэтому в сегодняшнем видео обсудим всё, что нужно знать про стресс: как он влияет на нашу жизнь, какие причины стресса и какой он бывает. 0:00 – Как стресс влияет на нашу жизнь 0:10 – Стресс для достижения результатов 1:25 – Что нужно знать о стрессе 3:05 – Стресс как стиль жизни 4:58 – Какой бывает стресс 6:32 – Стресс и страх 6:52 – Заключение