С любовью к себе. Аудиокнига. Часть 5. Лия Розанова

В этом видео слушайте пятую часть аудиокниги Лии Розановой «С любовью к себе». Для погружения в своё внутреннее «я», понимания своих желаний, ценностей и потребностей предлагаю мощную технику «50 вопросов себе». Вы сможете легко найти путь к себе, ответив на 50 вопросов о себе. Выбери один вопрос и дай себе время, чтобы по-настоящему почувствовать, что приходит в ответ. Можно записывать свои мысли, чувства. Вы заметите, как эти вопросы постепенно открывают новые стороны вашей личности. Заведите для себя особую тетрадь, которая станет вашим личным пространством для вопросов и размышлений. Это может быть дневник, в котором каждый вопрос и ответ станут терапией для души, своего рода разговором с самой собой.  Возможно, вы долго откладывала поход к психологу, но теперь у вас есть шанс стать своим собственным проводником. Задавайте себе те вопросы, которые давно требуют ответа, и отвечайте на них честно и без прикрас. Передавая свои знания вам, я, практикующий психолог и автор канала, Лия Розанова, написала книгу «С любовью к себе», которая в ближайшее время будет размещена на всех электронных площадках и её электронный вариант для вас будет бесплатным. Следите за продолжением аудиокниги «С любовью к себе» на моём ютуб канале.