С любовью к себе: 100 техник и медитаций. Аудиокнига, часть 38: «Медитации для достижения целей». Лия Розанова

В этом видео тридцать восьмая часть аудиокниги Лии Розановой «С любовью к себе: 100 техник и медитаций» под названием «Медитации для достижения целей». В этой части подробно рассмотрим медитации для достижения целей.  «Медитация на ясность намерений» поможет тебе сосредоточиться на своих целях, чётко представить желаемые результаты и укрепить уверенность в их достижении. Медитацию можно практиковать регулярно, чтобы поддерживать связь со своими намерениями и оставаться сосредоточенной на пути к их реализации. «Медитация на фокусировку» поможет тебе укрепить способность к концентрации, улучшить внимание и повысить продуктивность. Она идеально подходит, если ты чувствуешь, что легко отвлекаешься или испытываешь сложности с сосредоточением. Используй эту технику перед важными задачами, чтобы настроить ум на продуктивную работу. «Медитация на позитивное будущее» поможет тебе ясно представить своё идеальное будущее, где все твои цели достигнуты. Она наполнит тебя вдохновением, уверенностью и внутренней верой в успех. Сообщаю, что в бесплатном формате для скачивания на всех электронных площадках: Rideró, Яндекс книги, Литрес, OZON доступны мои книги: Лия Розанова. «С любовью к себе: 100 техник и медитаций» и Лия Розанова «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга — дневник». Приобрести книги в печатном варианте также можно на: Rideró, Яндекс маркете, OZON. Читайте с удовольствием и познавайте себе! Подписывайтесь на канал! Ставьте лайк! Поделитесь видео!