С любовью к себе: 100 техник и медитаций. Аудиокнига, часть 35: \"Медитации по развитию уверенности в себе\". Лия Розанова

В этом видео тридцать пятая часть аудиокниги Лии Розановой «С любовью к себе: 100 техник и медитаций» под названием «Медитации по саморазвитию». В этой части подробно рассмотрим медитации по развитию уверенности в себе. «Медитация на принятие себя» поможет тебе почувствовать себя более цельной, ты научишься мягко относиться к своим слабостям и ценить свои сильные стороны. Выполняй её регулярно, чтобы укрепить связь с собой и развить внутреннюю гармонию. «Медитацию на уверенность и внутреннюю силу» можно повторять каждый день или перед ситуациями, где тебе нужна поддержка. Она напомнит тебе, что твоя сила всегда с тобой, стоит только обратиться к ней. «Медитация на поддержку внутреннего критика» помогает заменить жёсткую критику мягким и поддерживающим диалогом. Сообщаю, что в бесплатном формате для скачивания на всех электронных площадках: Rideró, Яндекс книги, Литрес, OZON доступны мои книги: Лия Розанова. «С любовью к себе: 100 техник и медитаций» и Лия Розанова «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга — дневник». Приобрести книги в печатном варианте также можно на: Rideró, Яндекс маркете, OZON. Читайте с удовольствием и познавайте себе! Подписывайтесь на канал! Ставьте лайк! Поделитесь видео!