С любовью к себе. Аудиокнига. Часть 8. Лия Розанова

В этом видео слушайте восьмую часть аудиокниги Лии Розановой «С любовью к себе». Вы узнаете,что все мы носим маски-роли, которые применяем в разных ситуациях, чтобы соответствовать ожиданиям окружающих и быть понятными для них. Мы подробно поговорим о концепции масок в нашей жизни, как модели поведения, которые люди принимают в разных ситуациях. Её прекрасно объяснил психолог Эрик Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди». Автор в своей работе описал роли масок, и ввёл идею, что каждый человек в процессе жизни играет различные социальные роли, которые можно разделить на три основные категории эго состояния: «Ребёнок», «Родитель» и «Взрослый». Вы изучите психологическую технику «Снятие масок». С её помощью вы раскроете перед собой, какие маски носите, когда и почему они появляются, а также научитесь «снимать» их, чтобы вернуться к своей истинной сути. После этой части книги вы поймёте, что нет ничего более прекрасного, чем быть честной с собой, и именно это приносит настоящую свободу. Вы утвердитесь в понимании того, что заслуживаете любви и уважения именно за то, какие вы есть: с вашими неповторимыми чертами, переживаниями и стремлениями. Передавая свои знания вам, я, практикующий психолог и автор канала, Лия Розанова, написала книгу «С любовью к себе», которая в ближайшее время будет размещена на всех электронных площадках и её электронный вариант для вас будет бесплатным. Следите за продолжением аудиокниги «С любовью к себе» на моём ютуб канале.