С любовью к себе. Аудиокнига, часть 28: «Как внедрить изменения в повседневную жизнь». Лия Розанова

В этом видео двадцать восьмая часть аудиокниги Лии Розановой «С любовью к себе» под названием «Как внедрить изменения в повседневную жизнь». В этой части ты узнаешь о методе SMART: методике постановки целей, которая помогает сделать их конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными во времени. Техника «Новая привычка» научит тебя внедрять новые привычки в свою жизнь. Сообщаю, что в бесплатном формате для скачивания на всех электронных площадках: Rideró, ЯНДЕКС КНИГИ, Литрес, OZON доступны мои книги: Лия Розанова. «С любовью к себе: 100 техник и медитаций» и Лия Розанова «Кто Я? 365 вопросов к себе. Книга — дневник». Приобрести книги в печатном варианте также можно на: Rideró, Яндекс маркете, OZON. Читайте с удовольствием и познавайте себе! Подписывайтесь на канал! Ставьте лайк! Поделитесь видео!