Эндокринолог РАСКРЫВАЕТ Правду о Тяге к Сладкому и Гормонам! Роман Терушкин

📲YouTube канал:    / @terushkinroman   👉 Записаться на консультацию и профилактику первопричин заболеваний: В этом выпуске — Роман Терушкин, один из самых честных и откровенных врачей-эндокринологов страны. Вместе мы предлагали по полочкам все, что вы не знали (или боялись узнать) об ожирении, гормональном фоне, инсулинорезистентности, стрессе и современных препаратах вроде Оземпика и Мунжары. В этом выпуске: 🔬 Почему 95% людей не выбирают белок? 💉 Почему «чудо-уколы» могут разрушить вашу гормональную систему? 🧠Как стресс влияет на сахар, кортизол, либидо и метаболизм? 🍳 Какие 3 продукта доктор рекомендует каждый день — себе, детям и пациентам? ⌛️Тайм-коды: 0:00 — Главная причина ожирения 0:50 — Оземпик: или чудо ловушка 4:06 — Почему мы толстеем — раскрываем причины 7:46 — Диабет, инсулинорезистентность и вода 10:19 — Кофе, кортизол и зависимость 12:08 — Почему вес не уходит, даже если всё правильно 14:31 — Личный режим доктора: движения, белок, изоляция 15:16 — Почему активность — это дорогой дофамин 16:49 — Белок, вызывающий рак? Мифы и правда 18:45 — Генетическая лотерея: от судьбы не уйдёшь? 20:09 — Сахарный диабет — «тихая эпидемия» 25:14 — Почему белок — главный дефицит современности 27:56 — Усталость после 35: гормоны, вирусы и гипоксия 30:36 — 3 обязательных анализа для каждого 30:54 — Эндокринные болезни: скрытая угроза №1 31:50 — Витамин D: вся правда ложь и ложь 33:43 — Солнце не спасает от дефицита *Instagram и Meta...