Почему мы обесцениваем себя и как вернуть самоценность?

Рассказываю про то, как и почему теряется ценность себя и как научиться: • практиковать самосострадание • усмирять внутреннего критика • принимать себя целиком • находить опору внутри себя Буду рада вашим вопросам и комментариям! Поделитесь видео с теми, кому эта тема также актуальна.