Путь к Самоценности: Как перестать обесценивать себя

Заключительный эфир цикла о самоценности. Подводим итоги, разбираем ключевые аспекты (ощущение "окей", потребности, границы, детские корни). Тайм-коды: 00:00 Введение 01:38 Определение самоценности 02:27 Ощущение себя «окей» 04:25 Поддержка в трудные моменты 06:16 Самоценность и «окейность» 08:41 Самоценность в отношениях 11:47 Самоценность в профессиональной сфере 13:43 Признание успехов 15:26 Ценность чувств и потребностей 17:23 Потребности в отдыхе 19:19 Ценность времени и пространства 21:09 Границы и пространство 22:46 Любовь к себе 26:16 Пять языков любви 28:17 Формирование самоценности 30:16 Цели психотерапии 32:06 Этапы работы над самоценностью 35:28 Самостоятельные шаги 38:56 Психологические границы 39:54 Психотерапия и инсайт-программа ✅ Контакты: - WhatsApp +7 977 949 29 70 - Скайп nika_kraynova #ИнсайтПрограмма  #жизненныйсценарий ВАЖНО: моя деятельность не является медицинской. Я занимаюсь психологической помощью.