22:03 МЯГКАЯ РАСТЯЖКА на все тело ДОМА утром и вечером ДЛЯ ВСЕХ - Йога chilelavida Елена Малова 2024-09-02 16:48
40:14 Йога для Спины — прогибы. Йога для здоровья — 40 минут. Йога chilelavida Елена Малова 2024-11-14 10:04
11:39 Йога за 10 минут дома — хатха-йога для начинающих. Короткая практика. Йога для здоровья chilelavida Елена Малова 2025-04-21 06:39
48:60 СИЛОВАЯ ЙОГА для продолжающих. Йога для продвинутых. Йога Chilelavida Елена Малова 2025-02-12 11:16
12:50 РАЗМИНКА — 12 минут йоги утром или перед сном. Утренняя зарядка. Йога chilelavida Елена Малова 2024-12-13 06:17
24:30 Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин. Йога chilelavida Елена Малова 2025-05-07 11:07
14:15 Утренняя Йога за 14 минут. Йога для всех. Йога для Здоровья. Йога chilelavida Елена Малова 2025-06-03 04:49
29:11 Утренняя Йога для всех. Приветствие солнцу и Занятия Йогой. Женские Практики. Йога chilelavida Елена Малова 2025-03-27 10:11
28:19 🔥 Йога для тазобедренных суставов | Упражнения для гибкости | Хатха-йога для начинающих 2025-04-24 07:53
16:45 Раскрытие тазобедренных суставов — 15 минут. Короткая йога. Йога chilelavida Елена Малова 2025-01-02 07:38
22:03
![Вечерняя йога для гибкости. Релакс-йога для всех. [Йога с Вероникой]](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/176438/pub_64e75dfd00f150275ff63f87_64e75e2d38380945e12cdf64/smart_crop_516x290)
