203. Наша общая Сила воли

Мы привыкли думать, что сила воли — это всегда про нас. Она либо у нас есть, либо ее нет. Но правда в том, что сила воли заразна😉 Она передаётся, ослабевает и усиливается в зависимости от того, кто нас окружает, о чём мы говорим, на кого смотрим и какие эмоции испытывают люди вокруг нас. Сегодня мы поговорим о том, как поддерживать себя и свои начинания, даже если вокруг "бросают все", и как стать тем самым человеком, который заряжает окружающих своим примером и создает ту самую атмосферу поддержки и движения к целям. 🎧 В этом эпизоде вы узнаете: ✔️ Почему сила воли — не только ваш личный ресурс, но и социальное явление; ✔️ Как мы бессознательно подхватываем привычки, эмоции и паттерны поведения от других людей; ✔️ Как перестать бороться с влиянием среды и начать самостоятельно создавать ту атмосферу, в которой хочется расти; ✔️ Как стать человеком, который сам «заражает» других устойчивостью, ясностью и добротой. Этот эпизод особенно важен, если вы чувствуете, что «теряете себя» под давлением чужих эмоций, сбиваетесь с пути, когда рядом сдаются другие — или просто хотите создать поддерживающее пространство, которое помогает двигаться вперёд. Таймкоды: 0:00 — Сила воли — это не про вас: как среда влияет на мотивацию 2:31 — Исследования: как окружение влияет на результаты 3:43 — Личный пример: как среда меняет поведение без осознания 5:24 — Социальная сила воли и почему вы «тянетесь» к привычкам других 6:19 — 3 формы «заражения» поведением, эмоциями и целями 6:34...