Медитация, чтобы ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЮ ЦЕННОСТЬ и отпустить тревогу

Многие из нас сталкиваются с тревожным чувством, что мы недостаточно хороши, что делаем недостаточно, что нам нужно заслужить свою ценность. Эта медитация для самооценки и уверенности в себе поможет вам освободиться от этого давления и почувствовать, что вы уже в потоке жизни. 🌊 🔹 О чем эта медитация? ✔ Осознание своей ценности без необходимости доказывать что-то ✔ Глубокая релаксация и отпускание тревоги ✔ Визуализация потока жизни, вдохновлённая психологией Альфреда Адлера ✔ Освобождение от перфекционизма и самокритики 💙 Кому подойдет эта медитация? — Тем, кто испытывает тревожность и стресс — Тем, кто постоянно ощущает, что делает недостаточно — Тем, кто хочет повысить самооценку и уверенность в себе — Тем, кто хочет наконец-то расслабиться и почувствовать свою ценность 💫 Просто закройте глаза, следуйте голосу и почувствуйте, как тревога уходит, а внутри появляется свобода быть собой. ❤️ Если эта медитация помогла вам, поддержите проект – поставьте лайк, напишите комментарий и поделитесь с теми, кому это может быть полезно! #аффирмация