Как восполнять и поддерживать баланс витаминов и микроэлементов в организме?

Для сохранения здоровья и поддержания активного образа жизни важно поддерживать баланс витаминов и всех микроэлементов в организме.  В этом видео Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ ТПМ, рассказывает о том, как распознать нехватку витаминов в организме, а также поясняет, в каких продуктах содержатся необходимые микроэлементы и как их грамотно восполнить. Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины ➧+7 (495) 212 07 13 Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной: