Комплекс упражнений от усталости и напряжения в спине

По просьбам наших подписчиков мы запускаем новый проект, разработанный сотрудниками НМИЦ терапии и профилактической медицины специально для офисных сотрудников. В ритме современной жизни бывает сложно найти время на тренировки, так необходимые для здоровья. С помощью комплексов упражнений «Офисная гимнастика» вы сможете легко добавить физическую активность в свой график и заботиться о своем теле, не отлучаясь с рабочего места. Усталость и напряжение в спине - одна из самых распространенных проблем, с которой многие сталкиваются из-за малоподвижного образа жизни. Данный комплекс упражнений помогает снять напряжением со спины и улучшить самочувствие. НМИЦ терапии и профилактической медицины: ➧ +7 (495) 212-07-13 Вы также можете подписаться на каналы профессора Оксаны Драпкиной: