3 основных правила, чтобы предотвратить запор у взрослого человека: налаживаем перистальтику кишечника

3 основных правила, чтобы предотвратить запор у взрослого человека: налаживаем перистальтику кишечника. Тайм-код: 0:00 цитата, введение, интро 0:38 запоры у взрослых 1:58 больше пить воды при хронических запорах 3:01 300 гр. сырых овощей ежедневно от хронических запоров 4:58 больше движения, висцеральный массаж 6:01 3 правила чтобы лечить запоры у взрослых