Я НЕ робот! Как перестать ругать себя после ошибок в теннисе – Советы для уверенной игры

Ошибки на корте — это нормально, но как научиться не ругать себя после них и идти дальше с уверенностью? В этом видео расскажу 3 простых шага, которые помогут вам избавиться от самокритики, научиться прощать себя и фокусироваться на следующем розыгрыше! Поймете, как: Признать ошибку и не делать её частью своей личности. Использовать принципы «следующего шага» и позитивных аффирмаций. Восстановить уверенность после каждой ошибки. Не дайте одной неудаче испортить игру!