Контроль эмоций в большом теннисе. Сессия со спортивным психологом Татьяной Козловой

У меня сегодня случилась неожиданная сессия с с пихологом) И в общем сам того не замечая я попал в такую ситуацию что вебинар превратился в мою личную сессию))) Чтоб вы понимали я ни разу в жизни не работал с психологами. И это был первый опыт! И если честно я остался под большим впечатлением. Сама сессия длилась почти полтора часа и из нее мне больше всего понравился вот этот инсайд, который я сюда и скинул. Для меня это было прямо открытие и я уже вижу как это знание применить не только в теннисе, но и в жизни. Посмотрите, возможно кому-то тоже поможет)