Падения и взлеты: как я научился любить жизнь | Александр Серенко

Александр Серенко — предприниматель, цифровой психолог и энерготерапевт. В этом выпуске он делится личной историей: как прошёл через кризис, потерял бизнес, сгорел эмоционально и переосмыслил свою жизнь. Это честный разговор о трансформации, эго, энергопрактиках и новых смыслах. *Instagram принадлежит Meta, признана экстремистской организацией в РФ. 🎙 В этом выпуске: Падения и взлеты: как я научился любить жизнь | Александр Серенко — Кризис и потеря бизнеса: что делать, когда рушится опора — Энергопрактики и цифровая психология: инструменты самовосстановления — Мужская честность, эго, признание и путь к осознанности — Отцовство и ценности: что на самом деле важно — Как вернуть энергию и полюбить жизнь снова 📌 Таймкоды: 00:00 – В этом выпуске 01:44 – Что такое цифровая психология и как она работает 06:39 – Потеря бизнеса и одиночество: как я оказался на дне 10:09 – Как эго рушит судьбу: внутренняя трансформация 14:29 – Отцовство: как передать детям любовь 20:33 – Разводы, кризисы и ответственность мужчины 28:39 – Что такое энерготерапия и кому она помогает 32:11 – Где брать энергию в повседневной жизни 35:29 – Как перестать жить в ожиданиях 41:43 – "Если бы молодость знала" — что бы я изменил? 💬 Этот выпуск — про честность с собой. Если ты чувствуешь, что выгорел, устал бороться, не понимаешь, кто ты и куда идёшь — этот разговор может стать поддержкой. 📢 Напишите в комментариях: переживали ли вы внутренний кризис? Что помогло вам справиться? 📲 Подписывайтесь на проект...