Простые решения при проблемах со сном: методы восточной медицины

Вы чувствуете себя разбитыми из-за бессонницы? Или лежите в постели, но мысли не дают уснуть? Есть простые решения, которые помогут вернуть спокойствие ночам. Доктор Ли Ю-Сен рассказывает, как быстрее заснуть, забыть о тревогах и наконец-то проснуться отдохнувшими.