СУПЕР ПРОКАЧКА ПРЕССА ЗА 5 МИНУТ! Повторишь за мной?
Дикий Лось
8 Крутых упражнений для проработки живота и мышц пресса. Работа в течение 30 секунд и короткий отдых в течение 10 секунд после каждого упражнения. Вся тренировка займет примерно 5 минут. Это быстро и эффективно. Самое главное следите за питание и тогда результат будет скорым.