КАК измерять артериальное давление ДОМА. Не совершай ОШИБКИ, которые делаю ВСЕ. Пошаговая инструкция

📌 Записаться на консультацию⬇️ 📄 Приобрести гайд "СТАТИНЫ. КОМУ? ЗАЧЕМ? СКОЛЬКО?"⬇️ ⬇️ Подписывайтесь на мой Телеграм, там инструкция по измерению артериального давления, о которой я рассказываю в видео ⬇️ Мое видео особенно актуально для людей старше 40 лет, потому что как правило к этому возрасту многие люди имеют гипертонию. Регулярное измерение давления помогает вовремя выявить нарушения, скорректировать лечение и предотвратить серьезные сердечно-сосудистые осложнения. В этом видео я поделюсь простыми рекомендациями и пошаговыми инструкциями, основанными на научных данных, чтобы каждый из вас смог самостоятельно и правильно проводить измерения. Также вы узнаете о самых распространенных ошибках измерения артериального давления, которые делают почти все люди, зная эти ошибки вы сможете их не допускать. Содержание 00:00 Введение. О чем это видел? 00:52 Шаг 1. Подготовка к измерению 01:21 Шаг 2. Правильное положение тела 02:12 Шаг 3. Надевание манжеты 03:19 Шаг 4. Сам процесс измерения 04:22 Шаг 5. Запись результатов и повторные измерения 05:19 Шаг 6. Интерпретация результатов. 06:34 Шаг 7. Основные ошибки 08:37 Здоровье - ваш главный капитал! И вот почему Меня зовут Рудченко Игнат Валерьевич. Я врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук. А еще? • Лучший молодой ученый Министерства обороны Российской Федерации 2020 г. • Автор более 70 научных работ • Член Российского Кардиологического Общества • Член Общества Специалистов по Сердечной Недостаточности •...