НОРМАЛИЗОВАТЬ СОН- снизить ВЕС! Как сон влияет на вес

Качественный сон- залог успешного восстановления нашего организма. Есть прямая взаимосвязь между дефицитом сна и набором веса. Досмотрите это видео до конца и вы узнаете о 6 эффективных шагах по нормализации сна! Врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Декина. Основатель онлайн- школы снижения веса «Эффективное похудение без срывов».