КАК ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ, КОГДА ВЫ РАЗОЧАРОВАНЫ В РЕЗУЛЬТАТАХ (медитация-практика)
Алена Борьессон | Не учи меня жить
📌 Что делать, если результат не тот, которого вы ожидали? Вы вложили в дело время, силы, душу… но результаты разочаровывают? Может быть, никто не заметил ваших усилий, продажи не пошли, оценка оказалась ниже ожидаемой. ⚡ В этом видео-медитации мы разберёмся: ✔️ Как перестать зацикливаться на цифрах и внешних оценках. ✔️ Почему разочарование мешает вам двигаться дальше. ✔️ Как принять результаты без драмы и интерпретаций. ✔️ Что делать, чтобы спокойно сделать следующий шаг. 💡 Как это работает? Мы используем практики осознанности и когнитивного перепрограммирования, которые помогут вам выйти из цикла самокритики и посмотреть на ситуацию с новой точки зрения.