Проблемы медитации, о которых вы не знаете! Как медитировать не надо!

❤️ Какие обычно допускаются ошибки в медитации? Что такое медитация простыми словами? Чего не стоит ждать во время медитации? Как правильно начать медитировать? Нужны ли техники для медитации? 00:00 Главные заблуждения в медитации 00:11 Нужно ли ждать тишину ума во время медитации? 00:32 Медитация - это безмолвие или путь к безмолвию? 00:52 Что такое медитация? 01:28 Есть ли техники медитации? 01:47 С чего начинать медитацию? ▪▪▪​​▪▪ Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни Подписывайся на канал и соцсети Артура: ▪▪▪​​▪▪ Смотрите больше видео в открытом доступе: #медитациядляначинающих