Вечерняя йога•Йога•Глубокая Медитация «Спокойствие»

Практика направлена на глубокое физическое и эмоциональное расслабление, восстановление сил и энергии. Практикуйте каждый вечер, перед сном или в любое время, когда нужно расслабиться. Namaste 🙏